毎日猛暑の連続で１日中クーラーに
ドップリという方多いのでは！！
今年のように尋常でない暑さには
熱中症も心配ですのでクーラーは
欠かせないでしょうが、冷え過ぎも
からだがだるい、足がむくんで重い、
など、夏特有の体調不良に陥る事も・・。
お風呂も暑いとついついシャワーだけ
になりがちですが、こんな時こそ、
ゆったりと少しぬるめの半身浴がお勧めです。
身体の代謝を高め、疲労物質を含んだ汗を
デトックス！！
クーラーで冷え切った体調も自律神経が
しっかり整えてくれますよ。
１日の疲労をとって、夜も質のよい眠りへと
誘導・・。
リラックス系やスッキリ系かんきつ系などの
エッセンシャルオイルをバスオイル（天然乳化剤）
に希釈をしてゆったりと湯船につかりましょう！！
～ラ・ピュアではアロマテラピー、ハーブのスクール体験を
随時行っております～
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