秋を感じるようになりました。！！　往復４０分のウォーキング～

　

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　

暑いことを言い訳に車移動の日々を猛反省！

往復４０分ほどの通勤路をウォーキングする

事にしました。

まだまだ日傘が離せませんが、

心地よい汗をかきながら

歩行途中に可憐な花々が目を

楽しませてくれたり・・。

すすきが顔を出した塀の

向こうから秋の虫の声が聞こえてきたり・・。

秋を楽しみながら、健康ライフへチャレンジです。