今朝のブレンドティ＾＾
テレビの健康番組で「認知症」を取り上げられて以来、
何かと話題になっていますね。
嬉しい？？？事に脳の扁桃体と海馬への刺激を促す、
嗅覚刺激の効果を取り上げられました。
効果的との精油名も公開され、皆様の関心がぐっと広がりました。
生徒さんからも最近ご近所のお爺さんが首に香りのする
小瓶をぶら下げているんですよ。などなど・・。
現在日本の認知症患者は軽度認知症予備軍を含めると820万人にもなるそうです。
又、認知症の発症は自覚をする25年も前から始まるとか！！！
決して他人事ではありません。
日本の平均寿命と健康寿命は10年のギャップがあるそうです。
長生きをしても自分で自分の事が出来なくなってしまうのは悲しいこと・・。
嘆いてばかりいても良い結果は生まれませんね。
今、元気でいられることに感謝しつつ、
将来の「元気で生き生きとしたおばあちゃん」を想像しながら
自身の賢い健康ケアを怠らないようにしましょう！！ 
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