皆様、こんにちは！
お元気でお過ごしでしょうか？
今日は立春！
豆まきや恵方巻でお馴染みの「節分の日」の翌日を「立春」と！
寒かった冬もこの日を境に春の訪れへと・・。
少しずつ気持ちを切り替える・・。
昔の方の季節をうまく過ごす暮らしの知恵だったのでしょうね。！
２月は冬から春へ少しずつ心も身体も変化をしているようですが、
こころも身体も不安定になりがち、免疫力もパワーダウンになりがちに・・。
インフルエンザもまだまだ流行っているようですし・・。
少し暖かくなり始めると悩まれるのが花粉症をお持ちの皆様
２月もやっぱりアロマやハーブは手放せません！！！
ティトリー、ユーカリラディアタ、ラヴィンツｱラのオイルや、オレガノカプセル、
ネトル、エルダーフラワー、エキナセア、ローズヒップ、リンデンのハーブ・・。
そして、季節性の不安定な感情トラブルに
セントジョンズワートやパッションフラワー、ベルガモットオイルやマジョラムオイル
などなど！！
２月も有効に活用したいものばかりです！！！
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