4月に入り、2~3日前からの暖かさで、さくらは一気に
満開ですね。!!
でも・・、急激な寒暖差で生徒さん達は体調を崩す方が
増えています。
春は全ての生き物が、寒い冬に備えて蓄えていたエネルギーを
一気に発散させる季節!
私達のからだも活動的になる事と併せて、代謝が急に活発になるのですが・・。
身体がこの変化にうまく対応できないと肝臓に負担をかけるなど
心身のバランスを崩しやすくなる季節でもあります。
生徒さんの話題にはお子様の卒業や入学、又転勤に伴うお引越しなど・・。
色々と神経をはる生活環境が変わる季節でもありますね。
そして、例年この季節に悩まされるのが、花粉症をお持ちの方々・・。
こうした季節の変化に上手に植物の恩恵にあずかりましょう!!!
ハーバルセラピスト講座「7回目のレッスン」では
チンキとインフューズドオイル(抽出油)を作りました。^^
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