”　皆さま　新年あけましておめでとうございます。”

コロナ禍の中・・・
今年は例年とは大きく様子を変えて、お正月を迎えられた
方が多いかと思います。

こんな時だからこそ、古くから人々が健康を
願って

行ってきた素晴らしい植物の知恵を振り返ってみるのはいかがでしょうか？

私は、久々に昨年の冬至の頃と、今年の初湯に柚子湯にはいりました。

ご近所の農家さんから思いがけず、無農薬の柚子をいただいものですから＾＾
(犬の散歩で主人がすっかり農家さんと親しくなりました。）

柚子は江戸時代の頃から寒さが厳しい冬至の頃に、身体を温め、
又、新しい年を迎えるために邪気を払い、風邪を引かないようにと
柚子湯の習慣が広まったそうです！

爽やかな柚子の香りはリラックスはもちろん、血行促進、抗菌
消炎作用などがあり、心身の調子を整えると言われています。

リモネンやa-ピネン、ユズオール、ユズノン、
また種子にはビタミンＣ，Ｅ、フラボノイドを含み
お肌の乾燥予防にも有効です。

手作りで、柚子のたねのチンキでゆずの化粧水も
作れますよ！！！

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