皆様、こんにちは！

お元気でお過ごしでしょうか？

今日は立春！

豆まきや恵方巻でお馴染みの「節分の日」の翌日を「立春」と！

寒かった冬もこの日を境に春の訪れへと・・。

少しずつ気持ちを切り替える・・。

昔の方の季節をうまく過ごす暮らしの知恵だったのでしょうね。！

２月は冬から春へ少しずつ心も身体も変化をしているようですが、

こころも身体も不安定になりがち、免疫力もパワーダウンになりがちに・・。

インフルエンザもまだまだ流行っているようですし・・。

少し暖かくなり始めると悩まれるのが花粉症をお持ちの皆様

２月もやっぱりアロマやハーブは手放せません！！！

ティトリー、ユーカリラディアタ、ラヴィンツｱラのオイルや、オレガノカプセル、

ネトル、エルダーフラワー、エキナセア、ローズヒップ、リンデンのハーブ・・。

そして、季節性の不安定な感情トラブルに

セントジョンズワートやパッションフラワー、ベルガモットオイルやマジョラムオイル

などなど！！

２月も有効に活用したいものばかりです！！！

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