カテゴリー別アーカイブ: おすすめ健康・美容法

認知症の予防とアロマテラピー(なぜアロマが有効・・。!?)

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8月27日(土)はアロマ・ハンドトリートメント講習会の

Lessen2として、「認知症の予防とアロマテラピー」

サブテーマ(脳への快刺激って!?)と題して

先回に引き続き、沢山の方々にご参加をいただきました。

現在、介護を必要とされるご身内がいらっしゃる方々の

ご心労はひとかたならぬものがおありでしょうが・・。DSC05566

2016年現在、65才の4人に1人が認知症と言われる今日、

予防への関心も大きく、深い時代です。

近年、認知症へのアロマテラピーへの期待が大変深まってきていますが、

どうして、そのような期待につながるのかなど、長年アロマテラピーに

関わってきたものとして、認知症について、脳のメカニズム、アロマテラピー

との関連性、そして予防には・・。などなどご紹介させていただきました。

先回に引き続き、皆様より下記のようなご感想をいただきました。DSC05619

ご参加くださいました皆様、大変有難うございました。
=ご感想=

・アロマテラピーがなぜ認知症に有効なのかが、良くわかりました。
物忘れよりも先ににおいがわからなくなるいうのはおどろきでした。
(参加2回目)

・母にハンドトリートメントをしてあげたいと思いました。
とても気持ちよく、体もあたたかくなりました。
(参加2回目)

・好きな香りで、認知症の予防ができるというのは、これから先にも
うれしいことで、希望の扉が開かれるという人たちは多いなと感じ
ました。
先生の手技が学べて、前回、同様、楽しかったです。!
(参加3回目)

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・認知症に嗅覚が大事という事がわかり、良かったです。
ハンドトリートメント講座は2回目ですが、奥が深いと感じました。
私自身、実際にトリートメント(フル)を受けてみたいです。
(参加2回目)

・将来、親や親戚に認知症が出るかわかりませんが、なる前に少しずつ
トリートメントをしてあげたいと思いました。
とても気持ちのよい時間を過ごせました。

自分自身も自らの生活に役立てたいし、出来れば、アロマやトリートメント
をまだまだ知らない人達に伝えていけたらと思います。
有難うございました。
(参加2回目)

・香りが脳に良い刺激を与える事が良くわかりました。
生活にアロマを活用したいと思います。
ハンドトリートメントを仕事の時にしてあげられるように
なりたいです。
生活の中での香りはリラックスするのに大事だなあと
感じました。有難うございました。
(参加1回目 介護福祉士さん)

・認知症の患者様、周囲への効果などが分かりやすく、
友人や上司にもすすめやすい内容でした。
トリートメント(ハンド)はあまりやらなかったので
勉強になりました。
(参加1回目 看護師さん)DSC05618

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
アロマテラピースクール&ルーム Le.Pure
さいたま市浦和区常盤9-33-1
Tel 048-831-2550 Fax 048-764-8482
E-mail info@le-pure.com
HPアドレス https://www.le-pure.com

・アロマとハーブの資格が取れるお店
・NARD・アロマテラピー協会認定校
・日本メディカルハーブ協会認定校
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ラ・ピュアも秋の活動が始まりました。!!

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暑い暑いと言っていた8月も早や後半・・。

今年は遅いと言われた台風もお盆明けから軒並みに9号、10号、11号と・・。

目まぐるしく毎日が過ぎていきます。

一年の後半に向けて、ご準備はおすみでしょうか?

ラ・ピュアも夏休み前にアロマインストラクター、アロマセラピスト

ハーバルセラピストの試験にチャレンジされた方々が・・。

そして教室内でもアロマアドバイザーの試験を行けて下さった方が沢山いて・・。

沢山の方々がアロマとハーブの資格試験にチャレンジされ、

合格通知を手にされました。

そして、暑い8月に行われたアロマセラピストコースの実技試験の結果発表が

お盆明けに届き、受験されたお二人とも見事合格でした。

資格を取られた皆様は未来に向かって、又ご家族の為やお仕事に活かそうと

張り切っていらっしゃることと思います。^^

ラ・ピュアもさらに気持ちを入れて秋の活動を開始したいと思います。

どうぞ、皆様、これからも宜しくお願い致します。
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・アロマとハーブの資格が取れるお店
・NARD・アロマテラピー協会認定校
・日本メディカルハーブ協会認定校
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” 夏だからこそ感じる不快トラブルにも・・・アロマテラピーが!!”

201307241210417月も後半となり、夏休みを迎えた子供たちはの~び、の~び・・。

親御さんたちは、はてさてこの暑い夏季休暇をどのように過ごそうかと

頭をひねっていらっしゃることでしょうか!?

大人たちは、夏旅で温泉に行かれる方やスパでの~んびりもいいですが・・。

なかなかそうはいかない方はせめておうちのお風呂はシャワーだけで

さっと汗を流すだけではなく、湯船をうまく活用しましょう。

はっきりとした確証はありませんが、「ずっとシャワーだけを続けている

友人の体が臭くなってきた」という人がいました。

これはあながち大げさではなく、シャワーでは身体の中の老廃物(疲労物質でもある)

が汗になって出て行かないからです。

ゆっくりとぬるめのお風呂に半身浴などでじんわりと汗をかくことで、疲労物質を運ぶ

静脈やりんぱ液の流れを促し、汗と一緒に老廃物を外に出してくれますよ。

さらに、のんびりゆったりと湯船につかる事でエアコンなどで夏場に乱れがちな

自律神経を整えて、寝苦しい夜も安眠へといざなってくれます。

その時に、ここちのよいアロマの香りがあればもっともっと相乗効果を発揮します。

ご自分の心身に必要とするアロマ(精油)を乳化剤に入れて・・・!20130724115420

これでもう、すてきなアロマの香りに包まれたあなただけのバスタイムを楽しめます。!!

さらにもう一つ、夏場の汗臭いにおい、いやですよね!!!

汗は元は血液で臭くはないはずですが、皮膚で雑菌と一緒になることで悪臭になります。

実はアロマは消臭の働きもしてくれます。

手作りのアロマクラフトで消臭スプレーを作るもよし、面倒なかたは

ハーブウォーターならそのままスプレーするだけで、OK!

※アロマテラピーの知識があるとお一人お一人の体調や目的にあった精油を活用できますよ。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆20120625171007
アロマテラピースクール&ルーム Le.Pure
さいたま市浦和区常盤9-33-1
Tel 048-831-2550 Fax 048-764-8482
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<アロマとハーブの資格が取れるお店>
・日本メディカルハーブ協会認定校
・NARD・アロマテラピー協会認定校
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ラ・ピュアのハンドトリートメント講習会(どなたでも参加いただけます。)

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ちょっとした優しさで気持ちがほっとできたり、元気をとりもどしたり

意欲が湧いてきたりなどできたら素敵だと思いませんか?

「キラーストレス」などと言われる近年、アロマテラピーやスキンタッチの有用性が

化学的にも医学的にも証明されるようになり、ハンドトリートメントはただ気持ちがよい

という事だけではなく、それはそれは深い意味がある事が分かっています。

この講座では実技の手順を覚えるだけのレッスンではなく、初めてのかたにも

ハンドトリートメントの有用性を様々なステージに分けて分かりやすくご案内します。

❤1回目 7月30日(土)AM10:00~12:00 「親子でのスキンタッチ」
・オキシトシンホルモンってなーに?

❤2回目 8月27日(土)AM10:00~12:00 「認知症の予防とアロマテラピー」
・脳への快刺激って?

❤3回目 9月24日(土)AM10:00~12:00 「心に寄り添うアロアテラピー」
・話題のキラーストレスとは?

☆ 費用:3回分 15,000円(税別) :1回でも可(1回分6,000円(税別)

☆ 夏休みはお子様とご一緒の参加、大歓迎です。(お子様の費用は含みません)

☆ 申込み:予約制 :定員 10名DSC0013720091026141049s20140131175203

※どうぞ、お気軽にお申込みくださいませ。!!!
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・NARD・アロマテラピー協会認定校
・日本メディカルハーブ協会認定校
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セントジョンズワートのハーブは夏至の日(聖ヨハネの日)の収穫が最高!!!

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今日は6月21日 夏至の日 です。

ご存じのように1年で一番日照時間が長い日ですね。!

ハーブティでよく飲まれるセントジョンズワートというハーブは

昔から夏至の日に収穫すると最も治癒力が高いとされてきました。

「サンシャインサプリメント」と呼ばれ、落ち込んだこころに明るさを

取り戻させたり、季節性の感情障害や更年期などの抑うつなどに役立つと

されています。

科学的研究でも明らかになっているようですが、セントジョンズワートの

鮮やかな黄色の花にはちょっと変わった秘密があります。

繊細な花びらを指でこすると、「血」を流すといわれます。

「血」のように赤いこの液体は実は花びらの縁にある油成分で

ヒペリシンなどの成分です。

セントジョンズワートの抽出油では赤い色のついたものが売られています。

ヒペリシンは太陽をしっかり浴びる程、抽出されると言われ

冒頭の夏至の日の収穫がよいとされる所以です。

又、古代は「血をながす植物」は偉大な力を持つとされ

聖ヨハネの誕生(6月24日)の頃に花を咲かせ、斬首された

(8月29日)に血を流すという事からセントジョンズワート(聖ヨハネの植物)

と言われるようになったそうです。 面白いですね!!

=セントジョンズワート=

・学名   Hypericum perforatum
・和名   セイヨウオトギリソウ
・科名   オトギリソウ科
・使用部位 開花時の地上部
・作用   抑うつ 消炎 鎮痛
・適応   軽度~中度のうつ、月経前症候群(PMS)創傷
・安全性  クラス2d

・補足   2000年5月10日、厚生省(当時)は一部の医薬品との
併用で薬の作用に影響するとして飲み合わせには注意と発表。

インジナビル(抗HIV薬)ジゴキシン(強心薬)、シクロスポリン
(免疫抑制薬)テオフィリン(気管支拡張薬)ワルファリン(血液凝固防止薬)
経口避妊薬

※日本で販売されているハーブティは食品のランクで安全とされていますが、唯一セントジョンズワートは国で注意事項をだしています。 

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・日本メディカルハーブ協会認定校                   
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朝のハーブティでまったりと・・。5月うつも吹き飛ばしてリセットです。!!!

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長かった(短いと感じた人もいらっしゃるでしょうが・・。)

ゴールデンウィークも終わり、いよいよ仕事も学業も本調子で・・

と、思いながらも何だか・・・。という方いらっしゃいませんか?

俗にいう5月病というもの・・・。

私は何かと忙しかった連休が明けて、やっといつものリズムに・・。

朝、お仕事に来て、さあ、今日からまた頑張らなくっちゃ!!

リセット、リセット!DSC_0224

今朝のハーブティは、

❤イチョウ・・・脳のリセットに

❤ローズヒップ・・・ビタミンCの補給と代謝のサポートに

❤ブルーマロウ・・・連休で疲れた、胃粘膜にもやさしく

❤ペパーミント・・・最後にちょっとすっきり、消化器系も元気復活!!

ふ~、やっぱり、とても美味しいですね。!!!

☆ハーブの知識があると、暮らしにメリハリを、心身を健やかに、そして豊かに☆

☆ラ・ピュアでは現在メディカルハーブ講座の生徒さん募集中です!

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パパ、ママ支援・・! アロマでもお手伝い!!!

 

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今日のアロマ・アドバイザーコースのレッスンには

3名の生徒さんが受講いただきましたが、偶然日程が重なり

3名中、お二人が妊婦さんで医療関係者の方々でした。

お一人は助産師さん、そしてもうお一人は看護師さん!

受講が始まる前に3名の方々とのお話が盛り上がり・・。

妊娠中のアロマを使ったケア方法や出産後のアロマケアなどなど・・。

お話がつきません!!!

もう一人の生徒さんもお子様のいらっしゃる方で、ご自分の体験をとうして

アロマ活用法をおはなしくださったり・・。

ママさん達のあいだでアロマテラピーへの関心が深まっている事に

本当に嬉しく思いました。

そして、今日のレッスンのテーマは

精油の調香~オリジナルの自然香水で素敵に香る~

三人三様にその方らしいステキな香りの自然香水(オードトワレ)を

制作・・。!!

「う~ん、香りに癒される~」「今晩はグッスリ眠れそう~」

などなど皆様、口々に感想を話されながら香りを楽しんでいらっしゃいました。

☆精油は自然の植物の香りですが、妊婦さんや授乳中のお母様には注意事項もあります。
 正しい知識をつけて使用するようになさってください。

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5月(5/22)のアロマベイシック1day講座はハウスケアコースです。!!

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4月に続いて5月のアロマベイシック1day講座は「ハウスケアコース」に決まりました。

日時:5月22日(日)10:00~15:00

場所:ラ・ピュアの教室

内容:
(1)アロマと重曹の特性を活かして消臭剤やクレンザーになるお掃除パウダーを作ります。
・お掃除パウダーの使い方のいろいろもご紹介!

(2)お掃除の仕上げ用に清々しい香りがだだようスプレーを作ります。
・家の中の臭いが気になるところは・・。
消臭、防臭の情報も

(3)フローリングや木製家具、革製品などを磨くためのワックスを手作りします。
・買えばなかなか高価なみつろうとホホバオイル+アロマの手作りワックスを
作ります。

(4)蚊の嫌う香りのアロマキャンドルを作ります。
・今年の夏は安心ですよ。

(5)園芸用 アブラムシよけウォータースプレーを作ります。
・春先のアブラムシが増えると花付きに影響を及ぼしてしまいますね。
ハーブの力でアブラムシが来ないよう、早めにケアをしましょう。

☆ 日程(5/22)が合わない場合はお問い合わせください。
希望者が多い場合は、平日にも設けることがあります。20130509170419

☆ 詳細についてはラ・ピュアまでお問い合わせくださいませ。

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アロマテラピースクール&ルーム Le.Pure
さいたま市浦和区常盤9-33-1
Tel 048-831-2550 Fax 048-764-8482
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・アロマとハーブの資格が取れるお店
・NARD・アロマテラピー協会認定校
・日本メディカルハーブ協会認定校
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楽しいアロマクラフト講座!! 健康や美容にアロマの魅力がいっぱい!!

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「アロマテラピーはまだ初心者という方に楽しんでいただける

アロマテラピーベイシック講座!!!」

アドバイザー資格を取得された皆様が、初心者の方々の為に

クラフト講座を手軽に開いていただけるツールとして

ラ・ピュアでは、ご希望者の皆様に

アロマベイシック講座(講師養成1dayレクチャー)を行っています。
今月(4/17)のアロマベイシック講座はボディケアコースでした!!

・肩こり 筋肉痛緩和 ・冷え ・リラックスの為に ・ダイエットの為に

・足がむくんでパンパンの時のフットケアに

・お子様やご年配の方へ、又ちょっと元気が出ないお友達に

 こころとからだをほっと和ませてくれるスキンシップの為の

 トリートメントオイルの作り方などなど・・。DSC05059

合計で6つのクラフト制作をご紹介いたしました。

アロマ体験が初めての方にはとても喜ばれるものばかり・・。

しかもご自身の為にも役立つものばかり・・。

ボディケアコースのクラフト制作は手軽に作れて、

しかも暮らしの中で、とても健康や美容に有効なクラフトばかりと

大変好評でした!!!                                                    IMG_5312

次回は来月5/22(日)ハウスケアコースを開催です。^^
詳細についてはラ・ピュアにお問い合わせくださいませ。

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・アロマとハーブの資格が取れるお店
・NARD・アロマテラピー協会認定校
・日本メディカルハーブ協会認定校                   
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集中力を高めたい・・。にお応えして!

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集中力を高めたい・・。にお応えして!

春(5月7日)にアロマセラピストコースの受験を

ひかえていらっしゃる生徒さんから、受験勉強に

集中したい時に飲みたいハーブティって??

とのご希望があり、色々お好みもあると思いますが

ローズマリー、レモングラス、オレンジピールなどの

ブレンドをご紹介しました。

ちょっと疲れもきたかな~と思うときは

ローズヒップをさらにプラスしてもいいですね。

ハーブの知識があれば有効なハーブティブレンドが楽しめます!

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