カテゴリー別アーカイブ: おすすめ健康・美容法

アロマとハーブのある暮らし！（春）のハーバルセラピストコース　募集中です。

IMG_7617今年は例年になく寒い冬でまだまだ春は遠そうですが・・

生徒さん達からお子さまの卒園や卒業、入学式の話題で盛り上がると

春も、もうすぐそこまで来ているなあ・・なんて思います。

春に芽吹くハーブのエネルギッシュパワーを少し分けていただいて

暮らしの中に春の香りを感じる・・。素敵ですね！！

身近に手に入るヨモギやタンポポ、タイム、ラベンダー、ローズマリーなどなどIMG_7623

ハーブを活用して・・

ラベンダーハーブの石けん作りや、

化粧水、保湿クリーム作り

ラベンダーウォターを使ったリネンスプレー

ラベンダーオイルとミツロウを湯せんして、

ミツロウワックス作りや

植物油を少し加えるとリップクリームやハンドクリームにも！

ラベンダーひとつでも活用法は盛りだくさん＾＾

昨日はハーバルセラピストコース（JAMHA　認定資格取得コース）のレッスン日で

メディカルハーブとアロマの基材となる身近な材料や具体的な活用法を学び

実習では様々に応用のきく「チンキ作り」と「浸出油（インフューズドオイル）作り」

を行いました。

暮らしの中に植物のかおりで季節を感じる・・。

とても素朴でシンプルですが、とても豊かだと思いませんか？？？

ラ・ピュアでは只今、

（春）のハーバルセラピストコース　生徒さん　募集中です。！！

＝ご希望者はスクール体験＆説明会にお申込みくださいませ。（要予約）＝

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆IMG_7618
ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰｽｸｰﾙ＆ﾙｰﾑ　Le.Pure
さいたま市浦和区常盤９－３３－１
Tel 048-831-2550　Fax 048-764-8482
E-mail　info@le-pure.com
HPｱﾄﾞﾚｽ　https://www.le-pure.com

≪ｱﾛﾏとﾊｰﾌﾞの資格が取れるお店≫
・NARD・ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ協会認定校
・日本ﾒﾃﾞｨｶﾙﾊｰﾌﾞ協会認定校
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

新発売　プラナロム精油　ウィンターレモングラス　のご案内！

昨年のNARD・アロマテラピーセミナーで、ドミニック・ボドｳーさん
から紹介のあった精油です。

❤レモングラスの香りとは異なり、ハーバル調DSC_0090
の甘みの中に苦みを感じる香りです。❤

＝ウィンターレモングラス＝
学名　　：　Cymbopogon schoenanthus
蒸留部位：　全草
内容量　：　１０ｍｌ
価格　　：　3000円（税別）

今の季節に気になるお肌の悩みやトラブルに最適！
（例）皮膚のひび割れやあかぎれなど・・。

※ ご希望者は只今、ラ・ピュアにて、ご予約受付中です。！！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰｽｸｰﾙ＆ﾙｰﾑ　Le.Pure
さいたま市浦和区常盤９－３３－１
Tel 048-831-2550　Fax 048-764-8482
E-mail　info@le-pure.com
HPｱﾄﾞﾚｽ　https://www.le-pure.com

＜ｱﾛﾏとﾊｰﾌﾞの資格が取れるお店＞
・日本ﾒﾃﾞｨｶﾙﾊｰﾌﾞ協会認定校
・NARD・ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ協会認定校
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

今年も真摯に・・。お客様に寄り添い、より良いトリートメントを！！！

今日は今年になって、最初のトリートメントのお客様をお迎えしました。DSC03062

昨年の１Day講座がご縁で、ご家族ぐるみで毎月、

交互にトリートメントにお越しくださっています。

様々な事情でこころや身体に不調を感じていらしたのですが、

今は１枚、１枚、皮をはがすように

ご家族ともどもお元気をとりもどされていると、

とても明るい表情でお話くださいました。

そして、精油やアロマトリートメントに対し、

深い深い関心を示してくださいます。

本当に本当に嬉しい事です。20140407142220

お一人お一人、トリートメントをご希望いただく

ご要望はことなりますが、今年も益々、真摯に・・！

お一人、お一人のお客様に寄り添い、

最善を尽くして、より良いトリートメントを

させていただこうと決意しております。

そして、今日はとても気持ちの良い、

初トリートメントDayのスタートでした。＾＾20140407142815

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰｽｸｰﾙ＆ﾙｰﾑ　Le.Pure
さいたま市浦和区常盤９－３３－１
Tel 048-831-2550　Fax 048-764-8482
E-mail　info@le-pure.com
HPｱﾄﾞﾚｽ　https://www.le-pure.com

≪ｱﾛﾏとﾊｰﾌﾞの資格が取れるお店≫
・NARD・ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ協会認定校
・日本ﾒﾃﾞｨｶﾙﾊｰﾌﾞ協会認定校
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

冬のお風呂も快適に！　”アロマテラピーの活用法”

師走の声とともに、とても寒い日々が続いています。20131127165137

皆様、お風邪などは引かれていないでしょうか？

冬の寒い夜の入浴には昔から行われてきた、

香りの良いゆず湯は温まりますね（＊＾＾＊）

アロマテラピーでは精油と重曹、クエン酸など

バスボムやバスフィズなどのバブルバスで

ゆっくり温まると身体の芯まで温まり、

疲労回復、冷えの緩和、質の良い安眠効果など

今の時期に気を付けたい風邪予防としての

免疫力アップ効果も期待できます。

ブクブクと泡の出るバブルバスは大人だけでなく20120625171007

お子さまにも楽しいお風呂の時間です (^^♪

寒い冬をアロマテラピーの活用で快適に！！

そして

新しい年を健康で迎えていきましょう（＾＾）/

（アロマの知識は暮らしの中で活用法が豊富なんですょ。）

＝2018年度　資格取得講座の受講生募集中です。＝

❤　アロマアドバイザーコース

❤　アロマインストラクターコース

❤　アロマセラピストコース

❤　ハーバルセラピストコース

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰｽｸｰﾙ＆ﾙｰﾑ　Le.Pure
さいたま市浦和区常盤９－３３－１
Tel 048-831-2550　Fax 048-764-8482
E-mail　info@le-pure.com
HPｱﾄﾞﾚｽ　https://www.le-pure.com

≪ｱﾛﾏとﾊｰﾌﾞの資格が取れるお店≫
・NARD・ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ協会認定校
・日本ﾒﾃﾞｨｶﾙﾊｰﾌﾞ協会認定校
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

アロマ＆リンパドレナージュ・セルフケアLessonは毎月末、開催！

街のあちこちでXmasのイルミネーションが見られるDSC_0062

季節になりました。

アッという間の1年です。　年々1年が早く感じます f(^^；

今年7月から始まりました

「アロマ＆リンパドレナージュ・セルフケアLesson」

毎月末の日、月曜日の午前の部、午後の部として計4回

5カ月にわたって開催してきました！！

参加いただいた皆様は一様にリンパの大切さを感じていただき、IMG_7007

リンパドレナージュの特殊テクニックに感動していただき、

多くの方に喜んでいただきました (^-^♪

来年も引き続き、ラ・ピュアは「こころとからだの健康」の為に

役立つ講座を豊富に開催してまいります。IMG_7008

来年もどうぞ、宜しくお願い致します。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰｽｸｰﾙ＆ﾙｰﾑ　Le.Pure
さいたま市浦和区常盤９－３３－１
Tel 048-831-2550　Fax 048-764-8482
E-mail　info@le-pure.com
HPｱﾄﾞﾚｽ　https://www.le-pure.comIMG_6851

≪ｱﾛﾏとﾊｰﾌﾞの資格が取れるお店≫
・NARD・ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ協会認定校
・日本ﾒﾃﾞｨｶﾙﾊｰﾌﾞ協会認定校
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

季節に合わせてアロマDEクラフトコスメ！！！

DSC_0046 ここ数日、急に肌の乾燥を感じるようになりました。

久々の週末の休日に、京都大原の古民家で

ステキなハーバルライフを過ごされている

ベニシアさんの映像をＮＨＫでやっていて、

見るともなしに見ていると、私も保湿クリームを

作りたくなり、早速！！！！

シアバターやアルガンオイルに

サンダルウッドやゼラニウム・ブルボン

ラベンダー・アングスティフォリアなどの

精油を入れて・・・

保湿クリームを作りました。！！！DSC_0049

酸化防腐剤など、まったく含まない

純粋ナチュラル保湿クリーム！！！！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰｽｸｰﾙ＆ﾙｰﾑ　Le.Pure
さいたま市浦和区常盤９－３３－１
Tel 048-831-2550　Fax 048-764-8482
E-mail　info@le-pure.com
HPｱﾄﾞﾚｽ　https://www.le-pure.com

＜ｱﾛﾏとﾊｰﾌﾞの資格が取れるお店＞
・日本ﾒﾃﾞｨｶﾙﾊｰﾌﾞ協会認定校
・NARD・ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ協会認定校
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

本日はトリートメントDay！！

1511685558700１１月に入り、トリートメントを受けに来られる方が増えてきました。

「季節の変わり目に！」「身体と心のメンテナンスに！」と。

ストレス社会と言われて久しい今日この頃、

益々ストレスフルな方々が増えていると言われています。

ラ・ピュアにも様々なストレスからの心身の不調を

感じる方がトリートメントを受けにお越しくださいます。

ラ・ピュアの「心と身体の健康相談室」では
（トリートメントルームを私の中ではそう呼んでいます。＾＾）

未病ではあるが、すこぶる健康とも言えないような

心身のお疲れや不調に悩まれている方のサポートに

アロマセラピストの目線で心を砕いています。

西洋の漢方と言われる「アロマテラピー」

心身のバランスを整え自然治癒力が高まるとの「トリートメント」

植物自然活用法はストレスフルな現代社会で生きる

私達へ必要・不可欠な時代になりました！

そして、トリートメントを受けていただくことで、

☆とてもお元気になられた！

☆やる気が出てきた！

☆前向きに考えられるようになった！

などなどのお声をいただくのは本当に嬉しい事です。！！！20140831193516

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰｽｸｰﾙ＆ﾙｰﾑ　Le.Pure
さいたま市浦和区常盤９－３３－１
Tel 048-831-2550　Fax 048-764-8482
E-mail　info@le-pure.com
HPｱﾄﾞﾚｽ　https://www.le-pure.com

≪ｱﾛﾏとﾊｰﾌﾞの資格が取れるお店≫
・NARD・ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ協会認定校
・日本ﾒﾃﾞｨｶﾙﾊｰﾌﾞ協会認定校
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

さいたま国際マラソンの今日は「リラックストリートメントコース」の日でした。！

３年目になる「さいたま国際マラソン」の今日は

リラックストリートメントコースのLesson日でした。

毎年、ラ・ピュアの前の通りを選手の皆様が

通りぬける間は通行止めになる為、

生徒さんが時間どうりに参加いただけるだろうかと

心配する中、今年はコースが変わったのか難なく

無事到着！

予定どうりにLesson開始！

教師のお仕事をされ、日頃、大変多忙で

お疲れが溜まりきっているようなお二人。

初日の今日は午前中の座学の後、午後からは

リラックスの為の「フェイショルトリートメント」実技！

肌に触れる事に馴れて頂く為にオイルは使わずに

リンパドレナージュを交えた、スキンタッチケアなのですが！！！

お二人とも、受けている時はついついウトウト、スヤスヤ・・。

時々お腹の音が聞こえてきたりと、とてもリラックスされたご様子。

ラ・ピュアの前をランナーが走りぬけるたびに聞こえる声援や拍手など

街頭の人々の声も子守唄のようなご様子です。＾＾

「ああ、スッキリできた！」「楽になった！」と

お二人で感嘆して頂きながら「自宅でももっと自分にしなくては！」と

とても満足をしていただけたようでした。

次回（ヘッドとハンド）もとても楽しみですね。＾＾

トリートメントを施す喜び、受ける喜び

トリートメントの必要性を感じでいただける事は

とても嬉しい事です。！！！20100927181221
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰｽｸｰﾙ＆ﾙｰﾑ　Le.Pure
さいたま市浦和区常盤９－３３－１
Tel 048-831-2550　Fax 048-764-8482
E-mail　info@le-pure.com
HPｱﾄﾞﾚｽ　https://www.le-pure.com

＜ｱﾛﾏとﾊｰﾌﾞの資格が取れるお店＞
・日本ﾒﾃﾞｨｶﾙﾊｰﾌﾞ協会認定校
・NARD・ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ協会認定校
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

１１月のセルフケア・リンパのテーマが決まりました。！！

皆様、こんにちは！IMG_6369

１１月に入り、ちらほらとインフルエンザの話題が

聞かれるようになりました。

流行が早くて、ワクチンが間に合わないとか・・。

極力、自身の治癒力を高めて、風邪に負けないで

この冬も乗り越えたいですね。！

大変ご好評いただいております毎月末開催の

”アロマ・リンパドレナージュセルフケアLesson”

１１月は今年最後になります。（１２月は休講します。）

テーマは　”風邪予防・免疫力アップ対策”
～インフルエンザなどに負けない体に！！～

日時：１１月２６日（日）午前の部・午後の部
１１月２７日（月）午前の部・午後の部

❤　免疫力アップ＆風邪の予防対策にも　❤
（風邪を引きやすい方、風邪が長引く人などにはお薦めです。！）

❤　免疫力アップの為のリンパドレナージュテクニックをご案内いたします。

＝ご関心のある方はどうぞ、お越しくださいませ＝

☆１０月の冷え・むくみ緩和「脚部のリンパドレナージュ」もIMG_6398
ご参加くださった皆様には大変好評をいただきました。！！！

～初めて参加いただいた皆様、今回もご参加くださった皆様、大変有難うございました。～

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰｽｸｰﾙ＆ﾙｰﾑ　Le.Pure
さいたま市浦和区常盤９－３３－１
Tel 048-831-2550　Fax 048-764-8482
E-mail　info@le-pure.com
HPｱﾄﾞﾚｽ　https://www.le-pure.com

＜ｱﾛﾏとﾊｰﾌﾞの資格が取れるお店＞
・日本ﾒﾃﾞｨｶﾙﾊｰﾌﾞ協会認定校
・NARD・ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ協会認定校
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

[ ドレナージュ！]

暑かった夏が過ぎ、秋を迎えて、そして寒い冬に向かう・・。 DSC_0038

四季のはっきりしていた魅力ある日本の季節が

ここ数年はすっかり乱れてしまいました。

毎日のように不安定に変動する寒暖差に困惑されている方も

多いのではないでしょうか！？

そんな方の体調管理にとっておきのご案内です。

今年も「ナード・アロマテラピーセミナー」に参加し

Dominique　Baudux　教授の講座を受けてきました。

今年のテーマは・・

「健康で元気なシニアライフを送るためのアロマテラピー」
～運動系・消化器系・感染症・感情等への精油の利用法～

「理想的な効力と有効成分を持つ精油によるあらゆる皮膚疾患への対処法」

各系に渡って精油の特性を活かしたブレンディングや活用法を

学んでまいりました。

沢山の学習の中でも、春、秋など季節の変わり目に

崩しやすい体調調整に精油のドレナージュ紹介がありました。

肝臓や腎臓に働きかける有効作用を持つ・・

ワイルドキャロット、ローズマリー・ベルベノン、レモンなどなど・・。

健康で元気に過ごす為のベストヒントを沢山いただいてきました。!!

＝精油のご紹介＝

・ワイルドキャロット　Daucus　carota

科名：セリ科　蒸留部位：種子　主産地：フランス、チェチェン、インド

白いレースのような花が咲き、「アン王女様のレース」や「ノラニンジン」などと呼ばれている。
土と草が混じったような香りで、心労を取り去るのに役立つ。
肝臓や腎臓の解毒や利尿作用を有し、消化器系の疲れ、循環器系、皮膚への不調にもよい。

禁忌：なし。注意事項　ホルモン依存型癌疾患、乳腺症には長期間、継続的、
広範囲に多量の使用は避け低濃度で注意をして使用。

・ローズマリー・ベルベノン　Rosmarinus officinalis CT(Verbenone)

科名：シソ科　蒸留部位：花と茎葉　主産地:フランス、南アフリカ共和国、コルシカ島

和名はマンネンロウ。民間薬として又料理にも使われてきた。ローズマリー精油は複数のタイプがある。
この種は肝臓機能の調整、解毒、再生、脂肪溶解、胆汁排出、心臓機能の調整、皮膚組織の再生
さらに神経や内分泌線のバランス維持など・・。心身及び皮膚の疲れやデトックスに助けとなる）

禁忌：なし。注意事項：ケトン類を含む為、乳幼児、妊婦、授乳中の産婦、神経の弱い老人など
には長期間、継続的、広範囲、に多量の使用は避け、低濃度で注意をして使用。

・レモン　Citrus limon

科名：ミカン科　圧搾部位：果皮　主産地：イタリア、ブラジル、スペイン、コートジボワール

料理の付け合わせやジュースなど日本人にもお馴染みの柑橘系植物。
リモネンやピネンなどを多く含み、柑橘系の爽やかな香りで
リフレッシュには最適。多くの人に好まれる香りで抗菌・芳香スプレーにも好まれる。
健胃、消化促進、食欲増進、駆風、肝臓刺激などがあり
消化器系の不調時にもおすすめの香り。

禁忌：塗布した肌を４～５時間は直射日光には当てないようにする。
（フロクマリン類に光感作作用あり。）
注意事項：希釈して使用することが望ましい。
（レモン精油全体の作用により皮膚刺激の可能性があるため。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰｽｸｰﾙ＆ﾙｰﾑ　Le.Pure
さいたま市浦和区常盤９－３３－１
Tel 048-831-2550　Fax 048-764-8482
E-mail　info@le-pure.com
HPｱﾄﾞﾚｽ　https://www.le-pure.com

＜ｱﾛﾏとﾊｰﾌﾞの資格が取れるお店＞
・日本ﾒﾃﾞｨｶﾙﾊｰﾌﾞ協会認定校
・NARD・ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ協会認定校
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆